Поиск по товарам интернет-магазина

headCart 0 Корзина пуста headCart
Вход для покупателей
Звонок директору

Для оперативного решения сложных вопросов Вы можете напрямую позвонить Генеральному директору компании Eltreco.
Пожалуйста, звоните только в том случае, если вопрос не удалось решить с менеджерами магазина.

Время приема звонков
Пн — Пт с 9-00 до 16-00.
Генеральный директор: Андрей Белов
.

+7 (495) 230-78-61

Плюс 5 к иммунитету: велогибрид на страже здоровья

Поделись информацией с друзьями.

Велопрогулка на свежем воздухе – это не только положительные эмоции и приятный способ провести свободное время. Польза от катания на велосипеде заключается также в позитивном воздействии на системы организма, профилактике многих заболеваний и общем эффективном оздоровлении, сравнимым с регулярными занятиями физкультурой и спортом.


Одного часа прогулки на велосипеде иногда бывает вполне достаточно, чтобы накататься вдоволь. Но даже за такое небольшое время ваш организм получит хорошую порцию полезной физнагрузки, величину которой вы можете легко регулировать самостоятельно, исходя из собственной физической формы и возможностей вашего двухколесного друга. Если вам повезло стать обладателем велогибрида, то вы можете не волноваться и о дальности поездки – электродвигатель всегда придет вам на помощь, когда вы устанете крутить педали самостоятельно. Как именно велосипед влияет на самочувствие и чем полезна прогулка на велогибриде – читайте ниже.





Уезжаем от инфаркта


Лучшее средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы – это велосипед. Час кручения педалей себе в удовольствие позволяет снизить риск инфаркта примерно в два раза! Сердечная мышца также нуждается в тренировке, и строго сопоставив свои силы с уровнем физической нагрузки, вы заставляете свое сердце работать энергичнее. Для тех, кто с физкультурой не особо дружит, велогибрид станет идеальным вариантом для дозирования активности.



Боремся с «нехорошим» холестерином


Продолжительная физическая активность позволяет организму эффективно избавиться от «плохого» LDL холестерина, отложения которого на стенках сосудов способствуют сужению их просвета, образованию тромбов и прочим неприятностям. Уровень «хорошего» HDL холестерина при этом физической активности повышается.



Укрепляем спину


С тех пор, как Homo erectus встал и пошел, проблемы с позвоночником и нижними конечностями стали больным вопросом для многих представителей вида. Велопосадка отличается характерным наклоном туловища вперед, и определенным образом нагружает спину седока. Стабильное положение тела вместе с однообразными движениями ног позволяют активизировать работу группы мышц поясничного отдела и небольших мышц вдоль позвоночника, которые при традиционных нагрузках остаются незадействованными.



Работаем над ногами


Дозированные нагрузки позволяют укрепить связки суставов и мышцы ног, при этом велосипед разгружает колени от лишнего веса, большая часть которого приходится на седло, педали и руль. Но необычное для коленей движение требует соблюдения техники педалирования. И главное волшебное слово для оптимизации воздействия на коленные суставы – правильно подобранный каденс (частота вращения педалей). Для того, чтобы колени оставались здоровыми, достаточно просто не перенапрягаться и электромотор велогибрида будет в этом деле главным помощником.



Сжигаем жировые запасы


Наиболее эффективными упражнениями для сжигания жира считаются бег, плаванье и велосипед. Аэробные упражнения, к которым относятся и регулярные велопрогулки, способствуют активизации обмена веществ и использованию запасов «жировых депо».


Преимущество велосипеда в том, что в отличие от плавания или бега трусцой, велотренировки не требуют высоких усилий.




Любая двигательная активность приносит определенную пользу здоровью – укрепляет иммунитет и способствует снижению воздействия стрессов. Не стоит забывать о нескольких простых советах:

  • перед поездкой подберите комфортную высоту сиденья и руля;
  • разминайте мышцы и суставы, прежде чем сесть в седло;
  • не наедайтесь перед велопрогулкой и не ездите натощак;
  • избегайте нагрузок на износ, отрицательно сказывающихся в отношении коленей;
  • пейте воду во избежание обезвоживания во время длительных поездок, и даже зимой.


Само собой, не стоит перенапрягаться, иначе неумеренные нагрузки для неподготовленного организма способны привести к обратному эффекту. Если ваше общее самочувствие стабилизируется, мышечный тонус укрепляется, а настроение остается бодрым и приподнятым – продолжайте крутить педали, вы движетесь в правильном направлении!




Возврат к списку


Комментарии для сайта Cackle

Чтобы сравнить товары между собой, просто добавьте интересующие вас модели в корзину.

Ваш товар добавлен в корзину
Оформить заказ
Продолжить покупки
закрыть
Друзья, есть несколько поводов купить именно у нас!

Итак, во-первых, мы производители, а значит гарантируем качество, сервис и самые низкие цены.

Во-вторых, только у нас Вы найдете такое количество комплектаций техники. Тюнинг, разные размеры рам, огромнейший выбор аксессуаров – варианты на самый взыскательный вкус.

И наконец, мы любим и знаем электротехнику, как никто другой. В каждую модель мы вложили не только знание и опыт, но и кусочек нашей души. Поэтому можете быть уверены, вы покупаете не просто технику, а технику, сделанную с душой!
закрыть
Ваши покупки добавляются в корзину. Вы можете вернуться к ним в любой удобный для вас момент и оформить заказ.
закрыть
Товар добавлен к заказу.
закрыть
закрыть
закрыть
закрыть 
Уверены, что ничего не забыли?
Посмотрим поближе?!
Тюнинг-ателье Eltreco.
Только эксклюзивные модели велогибридов!
Уверены, что ничего не забыли?
Тестируем?!
Новые модели гироскутеров!
Бесплатный тест-драйв.
Уверены, что ничего не забыли?
Смотрим?!
Видео-обзоры и публикации. Только самое интересное!
Уверены, что ничего не забыли?
Посмотрим в Интернет-магазине?!
У нас очень много аксессуаров, запчастей и сопутствующих товаров!
Наверх